![Ansiedad, cómo aprender a gestionarla](https://www.seaudaz.com/wp-content/uploads/2020/05/ansiedad-aprender-gestionarla-blog-seaudaz.jpg)
Que sería de nosotros sin ansiedad puesto que es un medio adaptativo y que nos permite estimularnos para realizar cualquier reto o actividad que nos lleve a nuestros objetivos y metas…
![Depresión y secuestro amigdalino](https://www.seaudaz.com/wp-content/uploads/2020/05/depresion-secuestro-amigdalino-blog-seaudaz.jpg)
Cuando los sentimientos de tristeza, rabia, frustración o pérdida interfieren en nuestro vida diaria durante un período de tiempo prolongado (semanas o meses) podemos crear un trastorno del estado de ánimo que puede derivar en una depresión.
Recibir un diagnóstico de cáncer es una de las pruebas mentales y emocionales más difíciles de la vida. Tu vida cambia radicalmente y la de tus seres queridos.