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Ansiedad, cómo aprender a gestionarla

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Que sería de nosotros sin ansiedad puesto que es un medio adaptativo y que nos permite estimularnos para realizar cualquier reto o actividad que nos lleve a nuestros objetivos y metas…
Depresión y secuestro amigdalino
Cuando los sentimientos de tristeza, rabia, frustración o pérdida interfieren en nuestro vida diaria durante un período de tiempo prolongado (semanas o meses) podemos crear un trastorno del estado de ánimo que puede derivar en una depresión.
Tengo cáncer, ¿cómo me puede ayudar el método SeAudaz? Relato basado en un caso real
Recibir un diagnóstico de cáncer es una de las pruebas mentales y emocionales más difíciles de la vida. Tu vida cambia radicalmente y la de tus seres queridos.

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