Descubre el Método SeAudaz

audazseaudaz@gmail.com - 610 206 253

Aprender a relajarse positivamente

Aprender a relajarse positivamente

Categorías Estrés
Podemos aprender a relajarnos física y mentalmente y al mismo tiempo entrenar a nuestra mente para que se relaje y descanse, y así pueda reorganizar su propia base de datos interna.Una relajación positiva puede tener aplicaciones específicas como:- Tener el control del sueño.- Tener el control ...
TwitterMore...
Leer más →
Control del estrés

Control del estrés

Categorías Estrés
El estado normal del cuerpo y la mente humanos es el de la salud y relajación total. Lo normal es estar sanos y libres de tensiones. No operar de forma continuada en la tensión y en la ansiedad.El estrés constante, causado por las preocupaciones, los pensamientos y las emociones negativas, con fr ...
TwitterMore...
Leer más →