La gente en general cree que el Estrés lo crea el exceso de trabajo y la falta de tiempo.
El Estrés Postraumático, qué es, factores, síntomas y su tratamiento. Lo cierto es que todos lo sufrimos en un momento u otro…
Podemos aprender a relajarnos física y mentalmente y al mismo tiempo entrenar a nuestra mente para que se relaje y descanse, y así pueda reorganizar su propia base de datos interna.
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