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¬ŅC√≥mo evitar el estr√©s laboral?

¬ŅC√≥mo evitar el estr√©s laboral?

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Este tipo de estrés es propio de sociedades industrializadas, en las que la creciente presión en el entorno laboral produce saturación física y mental en el trabajador, generando consecuencias que no solo afectan a su salud , sino también a su entorno mas cercano.Aparece cuando los recursos del ...
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Estr√©s Postraum√°tico: Un recuerdo “Impactante” almacenado.

Estr√©s Postraum√°tico: Un recuerdo “Impactante” almacenado.

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En el artículo anterior os hablé sobre el estrés y cómo combatirlo, y para esta semana quería continuar trabajando sobre esta línea. Hoy os hablo sobre el estrés postraumático, qué es, factores, síntomas y su tratamiento.Lo cierto es que todos sufrimos en un moment ...
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Cómo combatir el estrés a través del aprendizaje

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La gente en general cree que el estrés lo crea el exceso de trabajo y la falta de tiempo.Pero las razones del estrés son otras, el cerebro es un detector de amenazas, de información amenazante, y cada vez que nuestro cerebro detecta algo que supone una amenaza, ya sea para nuestro tiempo o nuestr ...
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